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专家忠告:日常生活中预防荨麻疹该怎么做

发布日期:2012-10-09 16:26 来源:未知

  日常生活中预防荨麻疹该怎么做?荨麻疹这种皮肤病发病率很高,有许多人都深受荨麻疹的影响,破坏大家正常的生活。那么,如何有效的预防荨麻疹呢?下面看看北京皮肤病医院专家对此的详细解析吧!

 

  专家对此介绍如下:

  不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

  避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

  荨麻疹因为是体质性的问题,治疗不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则:

  多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。

  多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

  多休息,勿疲累,适度的运动。

  过敏性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发过敏性荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机

  有过敏性荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要避而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重过敏性荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或过敏性荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖

  以上给你介绍了“日常生活中预防荨麻疹该怎么做?”的问题,希望对你有帮助!如果你有其他问题你可以咨询我们在线专家,专家会根据你的病情详细的为你解答,帮助你走出荨麻疹的困扰!之后,祝你早日康复!

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